PROGRAMAS PARA CORRER

Si quieres empezar a correr te recomiendo los siguientes programas. Si en el nuevo año vas a hacer deporte de una forma continuada  seguro que les sacaras  provecho.


ENDOMONDO

Tiene bastantes funcionalidades para ir bien acompañado durante la práctica , cada kilómetro te indica los parámetros más importantes , e incluso si no se trata de correr sino de otro deporte también te marca parámetros fundamentales.

Para mi lo mejor su capacidad de guardar un histórico que te permita ver los avances, con información en mapa de las rutas realizadas.


CORRER PARA ADELGAZAR 

Con un entrenador personalizado que te va acompañando en la práctica indicando las series a realizar. Un buen guia para aprovechar al máximo el tiempo que le dedicas al ejercicio.